Jurnal Alyonaivanova88, 21 Nov 17

Всем доброго утра!!💛 Мой прекрасный, вкусный завтрак на 405 ккал! Рисовая каша с тыквой, яблочко с творогом и ВКУСНЮЩАЯ шоколадка с кокосом, которую могу себе позволить только на завтрак))
Всем хорошего дня и отличного настроения🦄✨

---

1109 kkal

Lemak: 36,08g | Prot: 57,29g | Karb: 143,27g.   Makan Pagi: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Голден, Малочны Гасцiнец Творог Обезжиренный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи . Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Свиная, Суп Грибной. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lagi...