|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
879 kkal
|
Lemak: 23,84g | Prot: 108,04g | Karb: 57,90g.
Makan Pagi: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Fagiolini Verdi. Makan Siang: Carote, Valfrutta Fagioli Borlotti, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Insalata Mista Verde, Fage Total 0%. lagi...
|
|
1603 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 56 menit, Tidur - 7 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 4 menit. lagi...
|
|
 Komentar
@Elly dimmi cos'è cotanta cremosità..? 😍😍😍😍
21 Nov 17 oleh anggota: l.turin
|
Total Fage con sale, pepe e aglio granulato
21 Nov 17 oleh anggota: EllySmith
|
21 Nov 17 oleh anggota: l.turin
|
Ho messo sale, pepe, rosmarino e curry 😍😍
21 Nov 17 oleh anggota: l.turin
|
Grande! A me piacciono molto i latticini salati e con l'aglio 😋
22 Nov 17 oleh anggota: EllySmith
|
Buono davvero! Io non posso usare l'aglio, perché non lo digerisco.. Ma per il resto mi sbizzarrisco! 🤗🤗🤗
22 Nov 17 oleh anggota: l.turin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EllySmith
|