Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1167 kkal
|
Lemak: 26,83g | Prot: 63,13g | Karb: 171,81g.
Makan Pagi: Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, ShopRite Quick Oats, Bananas, Egg. Camilan/Lainnya: Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Organic India Whole Husk Psyllium, Kind Roasted Jalapeno Almond Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennissymons
|