Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
857 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 63,71g | Karb: 16,18g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Mozzarella, Brócolis, Cebolas, Tomates, Ovo Frito. Makan Malam: Sadia Bacon, Banha de Porco, Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Canela, Nestlé Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan licawa
|