Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
960 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 58,69g | Karb: 121,28g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Медовая Долина Мед Липовый, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Помидор Тушеный, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Суп с Яйцом. Makan Malam: Апельсин, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко Зеленое, Зефир. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galinalomaka
|