Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1972 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 94,49g | Karb: 219,84g.
Makan Pagi: Market Basket Pumpkin & Flax Granola, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Makan Siang: Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Chicken Breast. Makan Malam: Coors George Killian's Irish Red, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Camilan/Lainnya: Whole Wheat Bread, Deli Sliced Ham, Kraft Mayo with Olive Oil, Part Skim Mozzarella Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|