Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
128,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
2366 kkal
|
Lemak: 118,37g | Prot: 185,81g | Karb: 130,29g.
Makan Pagi: Nestlé Sorbet de Manga e Maracujá, Ovo Cozido, Marita Café Marita 3.0, Piracanjuba Creme de Leite. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ateliê do Sabor Sanduíche Trio Peito de Peru, Sococo Água de Coco. Makan Malam: Melão, Torta Holandesa, Picanha. Camilan/Lainnya: Filé de Frango Grelhado, Hemmer Mostarda Amarela, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABenatte
|