Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
569 kkal
|
Lemak: 28,29g | Prot: 48,05g | Karb: 26,81g.
Makan Pagi: Ovo Frito. Makan Siang: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thai lazarini
|