Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
661 kkal
|
Lemak: 12,63g | Prot: 46,11g | Karb: 91,75g.
Makan Pagi: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Integral (4). Makan Siang: Sopa de Pollo con Fideos. Makan Malam: Hacendado Picos Camperos, ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar. Camilan/Lainnya: Naranjas, Mandarina. lagi...
|
Kehilangan 11,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yolanda003
|