Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1167 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 55,93g | Karb: 160,27g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи . Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Большая Кружка Сметана 10%, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Свиной Бульон, Ярмарка Нут Вареный. Makan Malam: Банан, Домик в деревне Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Кефир 2,5%, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Брусника, Банан, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alyonaivanova88
|