Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
546 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 16,07g | Karb: 68,64g.
Makan Pagi: Бодрость Мультизерновые Хлопья с Антиоксидантами, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Makan Malam: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Вкуснотеево Кефир 1%, Фейхоа, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1220 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 15 menit, Tidur - 5 jam dan 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna bagenova
|