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COMIDA SANA! Tanto para el mediodia o para la noche, solo 140 calorias.
Si tenes un NUTRI NINJA o NUTRI BULLET (multri procesadoras para hacer batidos, smoothies) coloca lo siguiente:
1 pepino
1 manzana verde
2 tallos de apio
100 ml de agua
edulcorante a gusto
1 yogurt de vainilla descremado
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
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1452 kkal
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Lemak: 49,87g | Prot: 75,64g | Karb: 198,12g.
Makan Pagi: Verónica Queso Cuartirolo Descremado, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada, Kapac Pan sin TACC. Makan Siang: Banana, Castañas de Caju, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Yogur Natural (Leche Entera). Makan Malam: The Primal Pantry Barra Proteica, Ser Yogurt Firme, Ilolay Yogur Descremado Firme, Apio, Manzana Verde, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Trufas, La Serenísima Leche Descremada, Orgran Itsy Bitsy Cocoa o's. lagi...
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