Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
986 kkal
|
Lemak: 29,91g | Prot: 52,01g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Prieto Mortadela Fatiada, Wickbold Pão de Forma Integral, Adria Bolacha Água e Sal. Makan Siang: Tio João Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Almanara Kibe Assado. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|