Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
893 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 49,38g | Karb: 82,34g.
Makan Pagi: Brigadeiro, Banana Prata, Café com Açúcar, Queijo Minas. Makan Siang: Feijão Vermelho, Repolho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Ovo Frito, Repolho Verde Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyldamello
|