|
strogonoff de frango com falso arroz de couve flor e como batata palha utilizei queijo parmesão assado no forno para ficar crocante :)
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
909 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 78,05g | Karb: 18,53g.
Makan Pagi: Marita Café Marita 3.0, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Evomel Slimmix Evomel. Makan Siang: Sadia Queijo Mussarela (40g), Óleo de Coco, Falso arroz de couve flor, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, STROGONOFF DE FRANGO II. lagi...
|
|
3381 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Cuci Piring - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
interessante as substituições !.
19 Nov 17 oleh anggota: cissalove
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamela renelian
|