|
uhuuuuuul
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
1491 kkal
|
Lemak: 115,05g | Prot: 90,75g | Karb: 18,75g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Shefa Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Elegê Manteiga Extra com Sal, Aurora Bacon Fatiado, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Bacalhoada. Makan Malam: Sadia Salamitos (Pacote). Camilan/Lainnya: Finn Adoçante Sucralose, Elegê Manteiga Extra com Sal, Cacau em Pó, Shefa Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mona Sampaio
|