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Bon appétit à toutes ❤️❤️❤️❤️ et à tous 😄😄😄😄
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
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1722 kkal
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Lemak: 64,11g | Prot: 86,77g | Karb: 182,55g.
Makan Pagi: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves. Makan Siang: Picard 16 Petits Fours Traiteur, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Café Expresso, Tradilège Jambon à Griller, Pomme de Terre Rôtie, Brownie, Mister Cocktail Rosé Pamplemousse, Salade Composée, Crème Chantilly, Vin Merlot, Baguette. Makan Malam: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Fromage de Chèvre, Tomates, Haricots Verts. lagi...
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4119 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam dan 1 menit, Menonton Televisi - 8 jam, Belanja - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 14 menit, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 menit. lagi...
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 Komentar
Merci et bon appétit a toi 😊
19 Nov 17 oleh anggota: Naelle93
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19 Nov 17 oleh anggota: Leraq30630
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Sejarah Berat Badan Leraq30630
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