Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
1498 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 64,10g | Karb: 159,77g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elgapassos
|