|
Сытный вкусный субботний завтрак. 480 ккал. Овсяноблин ( мой первый), банан, вишня, мягкий творог 0.1%, мед(можно было без него). Чувствую себя колобком)))). Хотя ежедневный отвес меня безумно радует))). А чем вы в выходной себя балуете?
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
1189 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 82,66g | Karb: 130,29g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Олейна Подсолнечное Масло, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окское Яйцо Отборное, Кудесница Мука Овсяная, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Борщ с Курицей. Makan Malam: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Astap6
|