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surpresa mesmo com o peso! muita água e queima de calorias se exercitando pra compensar o rodízio
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
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1234 kkal
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Lemak: 67,53g | Prot: 53,86g | Karb: 114,13g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Caponata, Quatá Fondue de Queijo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copra Açúcar de Coco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Jandira Castanha do Pará, Banana Prata, Hambúrgueres Vegetarianos. Makan Malam: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Café, Ovo Frito. lagi...
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jacada do feriado compensada no dia seguinte !!!
18 Nov 17 oleh anggota: Lu teacher
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Sejarah Berat Badan Lu teacher
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