Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
1215 kkal
|
Lemak: 74,48g | Prot: 49,21g | Karb: 85,07g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Queijo Trufado. Makan Siang: Goiaba, Ovo Cozido, Subway Salada de Vegetariana. Makan Malam: Clac Pipoca Doce Caramelizada. Camilan/Lainnya: Lotus Manteiga Ghee, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Holy Nuts Chips de Coco, Tia Lenna Provolone Desidratado, Queijo Gouda ou Edam, Queijo Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|