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Haferflockenfrühstück zum perfekten Start in den Tag
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
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2971 kkal
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Lemak: 77,73g | Prot: 239,17g | Karb: 303,95g.
Makan Pagi: ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Banane, ESN Organic Maca Powder, Kölln Blütenzarte Flocken, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy (mit Reissirup), Heidelbeeren. Makan Siang: Kölln Blütenzarte Flocken, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. Makan Malam: Arla Skyr Himbeere , Bonduelle Champignons, Oryza Basmati & Wildreis, Edeka Bio Kaisergemüse, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Edeka Bio Paranusskerne, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno White, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, ESN Cluster Dextrin, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Crank. lagi...
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 Komentar
18 Nov 17 oleh anggota: Big Gloria
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Ich frühstücke auch gern Haferflocken mit Obst 😋
18 Nov 17 oleh anggota: Medusas World
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Schmeckt auch einfach genial und vor allem geht es schnell 🤩
18 Nov 17 oleh anggota: PhilH87
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Was machst du alles rein und isst du das mit Milch?
18 Nov 17 oleh anggota: MissElli7
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Ach eigentlich nur Haferflocken, etwas Whey, unterschiedlichstes Obst und dann meist noch nen topping in Form von kellogs oder so.
Und nein nicht mit Milch, heißes Wasser damit die Flocken aufquellen 🧐😋
18 Nov 17 oleh anggota: PhilH87
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Sejarah Berat Badan PhilH87
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