Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
495 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 36,20g | Karb: 38,58g.
Makan Pagi: Соу Классик Соевый Соус, Комо Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний. Makan Siang: Соу Классик Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Йогурт Домашний. Makan Malam: Приготовленная Тыква, Йогурт Домашний. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Семена Льна. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emelianiva
|