Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
4554 kkal
|
Lemak: 120,51g | Prot: 198,00g | Karb: 631,81g.
Makan Pagi: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Conad Bevanda di Riso, Carrefour Miele Millefiori, Caffè (Istantaneo), Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista. Makan Siang: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lasagne di Carne, Petto di Pollo, Carne, Mela. Makan Malam: Patatine Fritte (da Surgelate), Peroni Birra Nastro Azzurro, Panuozzo, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Land Ricottine, Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Frutta Secca Mista, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|