|
ес 😊😁☀
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
3142 kkal
|
Lemak: 143,32g | Prot: 121,93g | Karb: 239,15g.
Makan Siang: Мираторг Крылышки Куриные Острые, Чай, Зефир в Шоколаде, Астория Соус Барбекю, Гречка Отварная. Makan Malam: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Каравай Хлеб Дачный. Camilan/Lainnya: Fish House Желтый Полосатик, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Пиво Жигулевское 1978, Картофель Тушеный с Мясом. lagi...
|
|
1685 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Memasak - 30 menit, Belanja - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|