Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
1159 kkal
|
Lemak: 36,52g | Prot: 40,76g | Karb: 168,12g.
Makan Pagi: Té Verde, Colun Yogurt Batido, Lider Avena Instantánea. Makan Siang: Lechuga, Porotos, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla). Makan Malam: Té (Infusión), Unimarc Pan Hallulla Integral, Tomates. Camilan/Lainnya: CCU Limón Soda, Bresler Helado Chirimoya Alegre, Evercrisp Ramitas de Queso, Evercrisp Suflés de Queso. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalieploop
|