Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
1490 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 51,25g | Karb: 226,60g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Äpfel, Lidl Griechischer Joghurt. Makan Siang: Nudeln mit Gemüse. Makan Malam: Storck Knoppers, Popcorn, Starbucks Schinken-Käse Baguette. Camilan/Lainnya: Plundergebäck. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elifchen
|