|
Думала, что встреча “Божоле Нуво»
откликнется на весах уже сегодня.
Ан, нет! Эй, привес, ты опять опаздываешь или вообще не придешь?
Лучше не приходи, без тебя хорошо ;)))
Всех поздравляю с вкусным праздником!
Сезон 🍾🍾🍾 открыт! И не только сезон)))
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
2012 kkal
|
Lemak: 160,65g | Prot: 78,77g | Karb: 87,04g.
Makan Pagi: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Рузская Сметана 25%, Пятерочка Хурма, Семена Льна, Грецкие Орехи, Рузский Творог 18%, Миндаль, Natur Foods Кешью Сушеный, Пятерочка Банан, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Haas Корица Молотая, Бразильские Орехи. Makan Malam: Азбука Вкуса Шашлык из Индейки, Грузинские Сыры Твердый Сыр с Красным Вином, Авокадо. Camilan/Lainnya: Лимон, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. lagi...
|
|
1689 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 24 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|