Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
377 kkal
|
Lemak: 16,86g | Prot: 10,81g | Karb: 45,42g.
Makan Pagi: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Kokosflocken, Birnen, Pflaumen, Studentenfutter, Bio Chia Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Nov 17 oleh anggota: Gemella2005
|
Das geht mal rauf und runter, ich bin in der Haltephase! 😊
17 Nov 17 oleh anggota: 1Thesi
|
Ich mache schon länger das 16/8 fasten,klappt ganz gut!😊
17 Nov 17 oleh anggota: 1Thesi
|
|
Sejarah Berat Badan 1Thesi
|