Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
1779 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 109,62g | Karb: 208,31g.
Makan Pagi: Melvit Mąka Owsiana, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Banan, Jajko. Makan Siang: Ananas, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Plony Natury Kasza Jęczmienna Wiejska, Tesco Udziec Wołowy. Makan Malam: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Plony Natury Kasza Jęczmienna Wiejska, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Tesco Udziec Wołowy. Camilan/Lainnya: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Owocowa Rapsodia 100% Owoców Wiśnia, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Chleb Żytni 100%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|