Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
1392 kkal
|
Lemak: 77,44g | Prot: 96,50g | Karb: 81,40g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Ламбер Сыр 50%. Makan Siang: Алтайская Буренка Творог 2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Просто Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Good Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrin17101
|