Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
1425 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 69,16g | Karb: 227,94g.
Makan Pagi: Kiwi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Bontanova Yogurt Magro alla Frutta. Makan Siang: Mandarino, Matt Gallette Farro Bio , Conad Insalata Classica, Fettina di Vitello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Makan Malam: Bonduelle Mais, Conad Insalata Classica, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Santa Lucia Mozzarella. Camilan/Lainnya: Cioccolato Fondente, Mandarino, Arance. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noemi_98.
|