Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 45,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
410 kkal
|
Lemak: 6,19g | Prot: 56,68g | Karb: 37,37g.
Makan Pagi: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Dannon Oikos Triple Zero - Peanut Butter Banana. Makan Malam: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Butternut Winter Squash. Camilan/Lainnya: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Cook RN
|