Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2017
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 58,75g | Prot: 156,48g | Karb: 113,64g.
Makan Pagi: Valio Сыр Плавленый Виола, Fazer Хлебцы Ржаные, Индолина Бедро Индейки, Яичница, Чай с Лимоном, Жареным Луком. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Лента Рис Круглозерный. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Активия Йогурт Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tusya2808
|