Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
1356 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 79,92g | Karb: 131,80g.
Makan Pagi: Protein chocolate chip cookies, Parmesan Cheese (Hard), Bananas, Геркулес Геркулес Монастырский, Roi Thai Кокосовое Молоко. Makan Siang: Tahini Sesame Butter Seeds , Cooked Dry Chickpeas, Cooked Carrots, Onions. Makan Malam: Red Table Wine, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Egg Omelet , Egg White, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Walnuts. Camilan/Lainnya: Questbar Double Chocolate Chunk , Alpro Soya Original, Protein chocolate chip cookies, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polinaopaline
|