Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
1189 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 41,67g | Karb: 155,19g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Aguacate. Makan Malam: Activia Yogur Natural 0%, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Carrefour Barritas Cereales Cacahuete. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Royal Gelatina Light, Mangos, Hacendado Mango Deshidratado, DIA Leche Condensada, Eroski Café Soluble, Manzana Golden, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|