|
Аааааааа!
Доброе утро, мой fs-исторический минимум!!!
Танцы с бубнами в честь тебя💃💃💃
Вот что значит на сон грядущий открыть холодильник- посмотреть- собрать волю в кулак- закрыть холодильник :)))
Всем желаю доброго дня и каких надо циферок на весах!
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
974 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 29,40g | Karb: 93,81g.
Makan Pagi: Гранат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Merci Горький Шоколад 72%, Natur Foods Кешью Сушеный, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Частная Пасека Мёд Каштановый, Haas Корица Молотая, Пятерочка Банан, Инжир, Рузский Творог 18%. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. lagi...
|
|
1721 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 52 menit, Istirahat - 14 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Наташа, ну это ж тааак трудно - продолжать закрывать холодильник по ночам 🤣
Особенно после твоих фото и рецептов в ленте😉
16 Nov 17 oleh anggota: Екатерина II
|
Я вчера открыла, взяла грибы- кстати находка для вечера и сытно и ничего в них нет😂
16 Nov 17 oleh anggota: stasya1985
|
stasya1985, мне уже нельзя было брать ничего (в том числе и грибы) - у меня до ночного осмотра холодильника наедено было 2100к...
16 Nov 17 oleh anggota: Екатерина II
|
Тогда да, а вообще,для себя я открыла вариант грибов:))),спасает!!!
16 Nov 17 oleh anggota: stasya1985
|
Прекрасные новости, Катюш! Мои поздравления! Продолжай в том же духе!
16 Nov 17 oleh anggota: Trealol
|
Юлечка, спасибо!
Я тут хаотично как-то комментирую и отвечаю - что-то прям зашкаливает пульс и давление низковато.
Нехорошее сочетание.
Поэтому запаздываю и опаздываю везде)))
20 Nov 17 oleh anggota: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина II
|