Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
2289 kkal
|
Lemak: 28,07g | Prot: 211,48g | Karb: 303,95g.
Makan Pagi: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Myprotein Omega 3, Banana, Uvetta d'oro (senza Semi), Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Arance, Miele, Fagiolini Verdi, Patate al Forno, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Makan Malam: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Pomodori, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Esselunga Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Mele Golden Delicious, Fage Total 0% con Frutti di Bosco, Citterio La Merenda Bresaola, Wasa Surdeg Gourmet, Despar Gamberetti Sgusciati, Risotto allo Zafferano, Cerealvit Fiocchi d'avena. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luchinooo11
|