Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
1034 kkal
|
Lemak: 21,24g | Prot: 121,10g | Karb: 84,22g.
Makan Pagi: Weetabix Alpen Müsli, Foodspring Whey Protein Natur, Boskoop, Chiquita Banane. Makan Siang: Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Chavroux Ziegenkäserolle, Real Bio Kasslerbraten, Dr. Quendt Bemmchen, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot . Makan Malam: Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Bonduelle Linsen, REWE Blattspinat, Edeka Tatar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|