Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
941 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 70,36g | Karb: 84,36g.
Makan Pagi: Миндаль, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Мандарины, Запеченная или Жареная Форель, Хлеб Черный. lagi...
|
|
400 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 44 menit, Apple Health - 22 jam dan 16 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auyezkhanmg
|