|
Ceviche com saint peter fresco e pimentão, salada de pepino. Saindo do Jejum 18 horas
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
572 kkal
|
Lemak: 32,77g | Prot: 54,52g | Karb: 12,56g.
Makan Siang: Cebolas, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Tilápia, Pepino (com Casca). Makan Malam: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Ovo. Camilan/Lainnya: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas. lagi...
|
|
2412 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais.latorre
|