Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
1109 kkal
|
Lemak: 34,75g | Prot: 119,51g | Karb: 79,98g.
Makan Pagi: Melancia. Makan Siang: Ovo Cozido, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Red Nutrion BCAA (2.1.1), Procorps Whey Beta 4 Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|