Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
1152 kkal
|
Lemak: 77,23g | Prot: 44,83g | Karb: 78,36g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Queijo Trufado. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Abobrinha Refogada, Kopenhagen 70% Cacau com Menta. Makan Malam: Tortilha de Milho, Guacamole com Tomates. Camilan/Lainnya: Holy Nuts Chips de Coco, Queijo Provolone, Matte Leão Chá Mate com Limão, Biosoft Cookies Castanha do Pará, Tentação Mineira Provolone Crocante. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|