Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
1068 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 34,72g | Karb: 123,14g.
Makan Pagi: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Aguacate, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Brócoli Cocido (Fresco). Camilan/Lainnya: Coco Seco, Mangos, Semillas Secas de Chía, Kiwi, Manzana Golden, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|