Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
716 kkal
|
Lemak: 17,09g | Prot: 102,26g | Karb: 53,86g.
Makan Pagi: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Королек, Фрутоняня Пюре из Яблок , Безе 0 Ккал Ванильное Безе, Компливит Компливит Фруктмикс, Сыр Камамбер, Valio Творог 0,1% Мягкий. Makan Siang: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Капуста Квашенная, Яйцо, Пикша. Makan Malam: Billa Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Запеканка Яблоко и Морковка с Изюмом . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|