Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
1888 kkal
|
Lemak: 68,87g | Prot: 101,05g | Karb: 208,70g.
Makan Pagi: Buko Garten-Kräuter, Büsch Müslibüsch, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Makan Siang: Banane, Fitline Proshape. Makan Malam: Ja! Passierte Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Bio Bio Möhrchen, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Aldi Bio Spaghetti Bio Vollkornhartweizen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|