Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
1134 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 98,38g | Karb: 83,11g.
Makan Pagi: Кофе, Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом со Сливочным Вкусом, Льняные Семена. Makan Siang: Кофе, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Молочная Ферма Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Укроп, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Капуста Белокочанная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalyakraskova911
|