Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1459 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 59,89g | Karb: 202,15g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Tapioca. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Calabresa, Macaxeira. Camilan/Lainnya: Sorvete de Frutas (Gelo), Hinode Chá H+ Limão. lagi...
|
Kehilangan 15,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ana_2017
|