Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1048 kkal
|
Lemak: 79,39g | Prot: 56,41g | Karb: 12,28g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Makan Siang: Sanserelli Farinha de Feijão Branco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral. Camilan/Lainnya: MONTESANI Queijo Parmesão, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan licawa
|