Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1013 kkal
|
Lemak: 77,74g | Prot: 49,06g | Karb: 24,32g.
Makan Pagi: Lotus Manteiga Ghee, Tia Lenna Provolone Desidratado, Nespresso Café. Makan Siang: Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Subway Cebola, Alhos-Poró. Makan Malam: Quatá Queijo Provolone, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, President Queijo Mussarela, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado. Camilan/Lainnya: Café Expresso, Green People Cracker Verde, Polenguinho Polenguinho Light, Café Brasileiro Café. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|